| Autor |
Wiadomość |
Je Inhabituel
stały bywalec
Dołączył: 25 Gru 2012
Posty: 343
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 1/5
Skąd: Niemcy
|
 Wysłany: Sob 21:10, 11 Maj 2013 Temat postu: |
|
|
| Liber napisał: | Ja dlatego boje się wychodzić dalej z Kibą puki co bo ona boi się deszczu.... A taki teren do spaceru to naprawdę szczęście ja mam tylko parki  |
Dla Astra nie ważne czy grad pada czy śnieg, on idzie i koniec. Tylko czasem jak już tak na prawdę mocno leje i pies dopiero wyciągnął dupę z pod kołdry to nie ma mowy by go ruszyć poza 'daszek' na dworze ;3
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
 |
iskierka
Administrator
Dołączył: 26 Paź 2012
Posty: 6425
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Zelów/Mauryców
|
| Wysłany: Nie 12:31, 12 Maj 2013 Temat postu: |
|
|
jak wy to robicie w całym tygodniu?? Możesz mi opisać dokładny plan treningowy na cały tydzień z godzinami, minutami i dystansami??
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Je Inhabituel
stały bywalec
Dołączył: 25 Gru 2012
Posty: 343
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 1/5
Skąd: Niemcy
|
| Wysłany: Nie 14:07, 12 Maj 2013 Temat postu: |
|
|
| iskierka napisał: | | jak wy to robicie w całym tygodniu?? Możesz mi opisać dokładny plan treningowy na cały tydzień z godzinami, minutami i dystansami?? |
Problem na razie w tym że nie zawsze trenujemy co dziennie np. przez deszcz.
Jak idziemy to Astro idzie/truchta najpierw z kilometr na rozgrzewkę, potem podpinam mu łańcuch i idziemy zwykle 5 km - mamy takie tabliczki w lesie gdzie jest napisane ile km jest do tego i tego miejsca i potem liczę ile przeszliśmy. Tutaj w lesie jest fajnie bo mogę iść tak na około ( wchodzę jedną drogą nie daleko domu a wychodzę drugą  ) i jest to mniej więcej 5-6 km.
Zajmuje nam to zwykle około 1.5 godziny, w zimę chodziliśmy dłużej bo nawet po 3 godziny 
A z domu wychodzę zwykle pod wieczór, czasem nawet dopiero o 19 bo wcześniej łazi pełno ludzi u nas po lesie.
A jeszcze napiszę że Astro na razie je karmę Bozita Young&Fit, ale planuję zmienić na Bosh Active bądź Brit, tylko Brita nie ma w sklepach i nie wiem czy mam zamawiać 15 kg od razu bo gorzej jak psu nie zasmakuję.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
kundelkowa15678
miłośnik
Dołączył: 23 Lut 2013
Posty: 891
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Pon 19:33, 13 Maj 2013 Temat postu: |
|
|
Pięknie stoi
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Je Inhabituel
stały bywalec
Dołączył: 25 Gru 2012
Posty: 343
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 1/5
Skąd: Niemcy
|
| Wysłany: Pon 21:06, 13 Maj 2013 Temat postu: |
|
|
Wczoraj ładnie się zrobiło wieczorem to zrobiliśmy prawie 7 km.
Natomiast dziś znów lało, nie wiem co z tą pogodą, co pół godziny leje, wychodzi słońce i znów leje 
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
*Andlle*
Hodowca
Dołączył: 28 Lis 2012
Posty: 3107
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 8 razy
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Pon 23:03, 13 Maj 2013 Temat postu: |
|
|
No u mnie dziś było pięknie-ale nie wyszłam z psami:( Sadziłam truskawki i poziomki, i działką się zajmowałam,ale do środy ma być już pięknie, nawet do 28 stopni tyle,że znowu tylko przez tydzień a pózniej do 15-18.
Jutro choćby nie wiem co tez idę z psami do lasu:)Astro jak tylną nóżkę pokazuje:D
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Maxi
stały bywalec
Dołączył: 28 Sty 2013
Posty: 756
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: dolnośląskie
|
| Wysłany: Wto 0:08, 14 Maj 2013 Temat postu: |
|
|
Astro co raz lepiej wygląda, treningi mu służą i wygląd się jego zmnienia z dnia na dzień  super pozuje do zdjęc
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
iskierka
Administrator
Dołączył: 26 Paź 2012
Posty: 6425
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Zelów/Mauryców
|
| Wysłany: Wto 10:31, 14 Maj 2013 Temat postu: |
|
|
ale biegiem czy spacerem z łańcuchem??
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Je Inhabituel
stały bywalec
Dołączył: 25 Gru 2012
Posty: 343
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 1/5
Skąd: Niemcy
|
| Wysłany: Wto 19:47, 14 Maj 2013 Temat postu: |
|
|
| *Naroa* napisał: | No u mnie dziś było pięknie-ale nie wyszłam z psami:( Sadziłam truskawki i poziomki, i działką się zajmowałam,ale do środy ma być już pięknie, nawet do 28 stopni tyle,że znowu tylko przez tydzień a pózniej do 15-18.
Jutro choćby nie wiem co tez idę z psami do lasu:)Astro jak tylną nóżkę pokazuje:D |
Ja jutro i w Czwartek muszę iść na trening, w Piątek nie będzie mnie w ogóle w domu raczej, bo po szkolę jadę z Włochami na basen, potem do nich i tam będę nocować a w Sobotę jadę z nimi do Hannoveru, jak wrócę z Hannoveru to padnę jak krowa, a w Niedzielę może będę szła do pracy, ale jak będę szła na 15 to przed tym pójdę na trening. A psa sama tak ustawiam
| Maxi napisał: | | Astro co raz lepiej wygląda, treningi mu służą i wygląd się jego zmnienia z dnia na dzień super pozuje do zdjęc |
Dziękuję, fajnie to słyszeć
| iskierka napisał: | | ale biegiem czy spacerem z łańcuchem?? |
Ja idę szybko, a Astro szybko truchta, nie da się go spowolnić jak idzie z łańcuchem, często biega prawie przez całą drogę
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Boxenka
miłośnik
Dołączył: 02 Lis 2012
Posty: 2407
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 5 razy
Ostrzeżeń: 2/5
Skąd: Dolny Śląsk
|
| Wysłany: Sob 15:51, 18 Maj 2013 Temat postu: |
|
|
ja z łańcuchem idę jednym tempem bez ustanku i przerwy ,Nesca jest przypięta do smyczy i idziemy w tempie około 8 km na godzinę ,mierzyłam ostatnio bo zrobiłyśmy 7 km w 30 minut,trenujemy teraz na stadionie więc dokładnie wiem ile ma dystans
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Je Inhabituel
stały bywalec
Dołączył: 25 Gru 2012
Posty: 343
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 1/5
Skąd: Niemcy
|
| Wysłany: Nie 12:59, 19 Maj 2013 Temat postu: |
|
|
Właśnie wróciłam z treningu, zrobiliśmy ładne 8 km. Szybkim tempem.
Wczoraj i przed wczoraj nie było nic, oprócz zwykłych dwóch spacerów. Z Piątku na Sobotę nocowałam u kolegów a wczoraj do 21 byłam w hannoverze, padłam jak przyjechałam Tylko w Piątek była jakaś godzina szarpania i biegania po podwórku, po szarpaniu myślałam że mi ręce odpadną
A w Środę byliśmy też, ale tylko 4 km. chciałam zrobić więcej ale grzmiało więc wolałam nie ryzykować. Zdjęcia z Środy :
Taka próba zrobienia zdjęcia w ruchu mym kochanym telefonem -.-
'Stojące' :
Na koniec w Środę jeszcze bieganie za patykiem pod górkę, mamy w lesie taką zarąbistą, zawsze tam dzieci na sankach w zimę zjeżdżają
I z dziś :
Dziś na koniec było również bieganie pod górę za badylami
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
iskierka
Administrator
Dołączył: 26 Paź 2012
Posty: 6425
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Zelów/Mauryców
|
| Wysłany: Nie 13:33, 19 Maj 2013 Temat postu: |
|
|
telefonem to sobie można, ale zadzwonić. Jeszcze w słońcu jako takie ładne wychodzą
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Liber
miłośnik
Dołączył: 06 Gru 2012
Posty: 1001
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 19 razy
Ostrzeżeń: 1/5
|
| Wysłany: Nie 13:37, 19 Maj 2013 Temat postu: |
|
|
Ja tam prawie zawsze robię telefonem
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Je Inhabituel
stały bywalec
Dołączył: 25 Gru 2012
Posty: 343
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 1/5
Skąd: Niemcy
|
| Wysłany: Wto 19:30, 21 Maj 2013 Temat postu: |
|
|
| Liber napisał: | | Ja tam prawie zawsze robię telefonem |
To masz lepszy od mojego
Więc....
20 Maja : 5 km. biegu/truchtu z łańcuchem, potem 10 km truchtu/biegania.
21 Maja ( dziś ) : 4 km z 7.5 kg. po pierwszym i trzecim kilometrze zrobiłam małe przerwy, drugą tylko dlatego że chciałam ugrzać się na słonku 
ZDJĘCIA
20 Maja:
Coś tam się u świnki zaczyna pokazywać, chociaż dużo lepiej widać na żywo.
21 Maja :
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Maxi
stały bywalec
Dołączył: 28 Sty 2013
Posty: 756
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: dolnośląskie
|
| Wysłany: Wto 22:59, 21 Maj 2013 Temat postu: |
|
|
Super super Astro sam tak staje do zdjecia czy ustawiasz go, ze zawsze ma jedną tylną łape do tyłu ?
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
